| Titre : | La muscu home made (2020) |
| Auteurs : | Christophe Fernandez, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Okapi (1123, 01/12/2020) |
| Article en page(s) : | p.44-45 |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | culture physique |
| Résumé : | Présentation d'exercices pour faire du renforcement musculaire avec des objets de la maison : renforcer les abdos avec un manche à balai ; réussir ses squats avec un vieux ballon de football ; muscler ses triceps avec une chaise ; réussir ses fentes avec des haltères bricolés avec des flacons de lessive. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique / Iconographie |
CDI du Collège René Cassin
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