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Titre :
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8 trucs pour te muscler (15/10/2011)
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Auteurs :
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Christophe Fernandez, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Okapi (922, 15/10/2011)
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Article en page(s) :
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p.43-44
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Langues:
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Français
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Mots-clés:
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entraînement sportif
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Résumé :
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Présentation illustrée, en 2011, d'exercices physiques pour se muscler et garder la forme : travailler le haut du corps par des pompes et des tractions ; le "gainage" en faisant des abdos et par l'exercice de la planche ; le bas du corps par de la corde à sauter et des exercices comme le "squat" et les "escaliers".
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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Article de périodique / Iconographie
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Exemplaires (1)
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| Archives | Documentaire | CDI | 10543 | Périodique | Disponible |
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